Assuma o Leme da Sua Vida.
Descubra Caminhos, Construa Sentido
Embarque em uma jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional. Aqui, você encontrará direção em meio ao caos e superará desafios com propósito e confiança.
Quem Sou Eu
Sou Sabrina Gonzalez, psicóloga e psicoterapeuta, com formações pela FCMSCSP e CEPSIC/HC-USP. Após mais de 10 anos de experiência, desenvolvi um método único, que integra mente, corpo e espírito. Minha missão é ser a bússola que orienta quem se sente à deriva, guiando rumo ao propósito e à realização.
Desafios que podemos superar juntos
Ansiedade
Enfrente as tempestades internas e recupere a calma. Você sente que sua mente não desacelera? Há caminhos para reencontrar a tranquilidade
Depressão
A luz existe, mesmo nos dias mais nublados. O peso da vida pode parecer insuportável. Mas você não precisa atravessar a escuridão sozinho(a).
Autoconhecimento e Sentido
Descubra o norte da sua existência. Se sente perdido(a) ou com a sensação de que algo está faltando? Vamos explorar juntos o que realmente move você e conectar suas escolhas ao que tem valor profundo.
Estresse
Transforme o peso do dia em leveza e clareza. Quando a rotina se torna sufocante e a exaustão parece normal, é hora de desacelerar e reencontrar o equilíbrio. Seu bem-estar precisa ser prioridade.
Problemas no Relacionamento
Crie laços fortes, supere distâncias emocionais. Conflitos, distâncias emocionais e dificuldades na comunicação podem ser superados. Relacionamentos saudáveis começam com o entendimento de si mesmo.
Angústia
Transforme a dor em impulso para crescer. A angústia pode parecer sufocante, mas há maneiras de compreendê-la e usá-la como força para crescer e evoluir.
Luto
O amor transcende a dor. Vamos atravessar juntos. O luto traz um mar de emoções intensas. Transformar a dor e encontrar uma nova forma de viver com o que foi perdido é um processo possível.
Trauma
Reconstrua-se a partir da dor, reencontre a força. Traumas podem deixar marcas profundas, mas não precisam definir o futuro. Compreender e ressignificar essas experiências pode ser o caminho para a cura e reconstrução.
Transtornos Alimentares
Alimente corpo, mente e propósito com equilíbrio. Uma relação saudável com a alimentação é um passo para a paz interior. Vamos juntos ressignificar padrões e cultivar o bem-estar duradouro.
Benefícios da Terapia Online
Acesso Sem Fronteiras
Onde quer que você esteja, com segurança e praticidade.
Confidencialidade Absoluta
Plataforma segura, ambiente ético e privado.
Resultados Reais
Eficiência comprovada na transformação de vidas.
Sessões Flexíveis
Adaptadas à sua rotina e necessidades.
DO CAOS À TRANSFORMAÇÃO
Cada história tem um chamado.
O meu começou ao ver minha avó enfrentar a depressão. Desde então, minha vida foi marcada por desafios - familiares, profissionais, o diagnóstico de doença rara do meu filho, ficar viúva e, sobretudo, a coragem de recomeçar. Esses momentos me ensinaram que o sofrimento, embora inevitável, não precisa ser um ponto final. Ele pode ser um convite ao recomeço, a novos significados e a um novo olhar sobre a vida.. Experiências que me ensinaram que o sofrimento, embora inevitável, não precisa ser um ponto final. Ele pode ser um ponto de partida.
Foi ao atravessar essas tempestades que compreendi: o sofrimento pode nos paralisar ou nos impulsionar. O que faz a diferença é a direção que escolhemos seguir.
Hoje, ajudo pessoas a encontrarem essa direção. Desenvolvi um método integrado, fruto da minha jornada e da minha formação, que contempla o ser humano em sua totalidade - corpo, mente e espírito. Minha abordagem combina Logoterapia, Psicanálise, Filosofia Clínica e TCC, oferecendo um caminho de fortalecimento e autodescoberta.
Porque o sentido já está lá fora, esperando ser encontrado — até mesmo em meio ao caos.
