Graduada em Psicologia pela UMESP. Especialista hospitalar pela FCMSCSP e especialista em transtornos alimentares pela CEPSIC/HCFMUSP.

“Quando damos sentido à vida, não nos sentimos apenas um pouco melhor, mas também encontramos a capacidade de lidar com o sofrimento”.

VIKTOR FRANKL

Conheça a
Sabrina Gonzalez

“Escolhi a psicologia por ter acompanhado o sofrimento da minha avó, com quadro de depressão grave. Desde então, dedico-me a acolher e ajudar pessoas que estão enfrentando situações difíceis.

A vida, inevitavelmente, apresentará obstáculos, alguns mais difíceis de serem superados. Na minha vida pessoal lidei com alguns desses obstáculos; familiares com câncer e meu filho com diagnóstico de doença rara. Por isso sei e acredito que uma transformação e adaptação verdadeiras só são possíveis quando a escuta é qualificada e única a cada paciente.

 

É através desse ideal que oriento meu trabalho para a busca de ressignificação das situações desafiadoras da vida e do consequente autoconhecimento, criando condições para que a pessoa possa ter uma vida mais completa e saudável.”

Sabrina Gonzalez

Dificuldades são inerentes à vida e muitas delas podem acabar gerando angústias, ansiedades e alterações mentais suficientes para abalar o equilíbrio e a saúde psíquica das pessoas.

Quando os sintomas psicológicos se tornam um problema, prejudicando a relação consigo mesmo, a vida pessoal e afetiva e o desempenho no trabalho, um tratamento e acompanhamento psicológico são necessários.

Transtornos Alimentares
e Obesidade

O comportamento alimentar é influenciado por fatores psicológicos e muitas vezes eles levam a uma relação nada saudável com a comida, seja ela pelas escolhas erradas, compulsão alimentar, compensações prejudiciais, provocar vômitos e/ou o não comer.

Autoconhecimento e uma vida com mais sentido

O ser humano é motivado pela busca de sentido e é constituído pelas dimensões físicas, psíquica, espiritual, social e noética, possuindo a capacidade de transcender as próprias condições e de ser consciente, livre e responsável. Conhecendo melhor a si mesmo, você reflete sobre os valores humanos, entende melhor o outro e o mundo ao seu redor. Você conquista mais domínio sobre si, amadurece, se fortalece, se conecta com seu significado e com a proposta de ser melhor dia a dia. E, consequentemente, melhora suas relações com as pessoas ao seu redor, com as coisas nas quais não consegue mudar e com a vida de forma geral, incluindo sua beleza e adversidades.

Ansiedade e Transtornos ansiosos

A ansiedade é uma reação natural do nosso corpo e em sua forma funcional, nos ajuda a lidar com as mudanças, com os desafios da vida e nos impulsiona agir. Quando ela ultrapassa o limite saudável e se torna crônica, te faz entrar num padrão persistente de preocupação elevada e medo excessivo, podendo (se não tratada) evoluir para suas diversas formas – Ansiedade Generalizada, Transtorno do Estresse Pós-traumático, Síndrome do pânico, Fobias etc. –, quadros mais avançados e, inclusive, para um quadro de depressão.

Esgotamento emocional

Todos ficamos sobrecarregados e cansados de vez em quando, mas o esgotamento emocional é mais do que cansaço. É quando o estresse se torna crônico e tem um efeito prejudicial em diversas áreas da sua vida. Alguns sinais de esgotamento incluem exaustão crônica acompanhada de inquietação, alterações no sono, apetite e cuidados com o corpo, angústia emocional repetida, ansiedade, mau humor ou acessos de raiva, sensação de desconexão de seus entes queridos e dificuldades para se relacionar.

Depressão

Depressão é mais do que apenas sentir-se triste ou uma tristeza profunda causada por um evento ou circunstâncias específicos. Ela é mais forte e funda e se “mistura” com a forma como lidamos com a própria vida. Afeta a energia, a maneira de pensar, sentir, agir, se ver e se conectar. Seus sinais e sintomas podem variar de desesperança e fadiga a perda de interesse pela vida, dependendo de seu tipo, sendo importante buscar ajuda o quanto antes.

Sofrimento diante de diagnósticos difíceis

Receber um diagnóstico de uma doença crônica (por exemplo), sempre é um choque que, em menor ou maior grau, desestabiliza e desorganiza a pessoa por completo, afetando todas as áreas de sua vida e, principalmente, abalando sua saúde mental. Afeta também conjugues, familiares e pessoas próximas, especialmente, aquela que assume o papel principal de cuidador. Porém, conviver com um diagnóstico difícil não deve significar se dar por “vencido”, nem abdicar a busca de sentido, realização e sonhos, por mais grave que seja o diagnóstico.

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Atendimento Online

O Atendimento Psicológico Online foi regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia através da Resolução CFP No 11/2018, autorizando prestação de serviços psicológicos realizados por meios de tecnologias da informação. O psicólogo precisa estar autorizado e credenciado para realizar este tipo de atendimento e você pode conferir meu cadastro clicando aqui.

Ao se cadastrar e agendar seu Atendimento Online você encontrará orientações sobre como ele será feito, como preservar a ética e sigilo profissional, instruções sobre pagamentos, entre outras informações importantes.

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Psicoterapia

Individual, sessão 50 minutos

Avaliação Psicológica

Individual, sessão 50 minutos

Suporte Psicológico

Individual, sessão 50 minutos

Currículo
Psic. Sabrina Gonzalez

  • Graduada em Psicologia. UMESP.

  • Especialista em Psicologia Hospitalar. Faculdade de Ciências Médicas da Irmandade Santa Casa de Misericórdia de São Paulo.

  • Pós-graduação em Transtornos Alimentares e Obesidade. CEPSIC - Centro de Estudos Psico Cirúrgicos.

  • Consultório. Atuação com psicoterapia, avaliação psicológica e suporte psicológico.

  • Atuou como psicóloga colaboradora voluntária na Divisão de Cirurgia do Aparelho Digestivo.  Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina FMUSP.

  • Atuou em interconsulta psicológica no Hospital Geral, atendendo principalmente demandas do setor de oncologia, cuidados paliativos, cirurgia vascular e ortopédica. Irmandade Santa Casa da Misericórdia de São Paulo.

  • Atuou como psicóloga integrante da equipe multidisciplinar nos ambulatórios de Transplante Hepático e Cirurgia Bariátrica, com foco em avaliação pré e pós cirúrgica, bem como acompanhamento psicoterápico. Irmandade Santa Casa da Misericórdia de São Paulo.

  • Território Humano.

  • XVII Encontro Multidisciplinar de Obesidade Mórbida. 

  • Gastrão 2015.

  • Curso Teórico-Prático de Psicologia Hospitalar. Hospital Sepaco – PsicoCare.

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“Quero agradecer pela oportunidade de poder começar a me tornar uma pessoa melhor graças aos nossos encontros onde pudemos ter conversas amplas, verdadeiras e intensas”.

R.W.

“Você é anjo! Nossas sessões tem me ajudado a me perceber de uma maneira que eu nunca tinha conseguido antes. No começo foi difícil, como você bem sabe, e para algumas coisas ainda é, mas tudo está se encaixando e melhorando e eu só tenho a agradecer”.

F.L.L.

“Muito obrigado por me acolher de forma tão calorosa e me libertar um pouco dos meus medos”.

G.B.

“Você sabe que eu nunca levei à sério esse negócio de psicólogo, devo ter dado trabalho. Mas tenho que admitir, depois desses últimos 6 meses, muita coisa mudou dentro de mim”.

C.C.B.

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